Nos últimos anos, os suplementos de extrato de Ashwagandha tornaram-se cada vez mais populares e muitas vezes são considerados um componente essencial de um estilo de vida saudável. Aqui está uma introdução detalhada ao extrato de Ashwagandha.
Ashwagandha (Withania Somnifera) é um pequeno arbusto com caules macios e ramificados e folhas ovais simples. Suas distintas bagas vermelhas, envoltas em cálices semelhantes a lanternas, costumam chamar a atenção. No entanto, a parte mais cientificamente interessante é a sua raiz, que é conhecida por seus benefícios como parte de váriosIngredientes de suporte imunológico... Ashwagandha cresce principalmente nas regiões áridas da Índia, Oriente Médio e Norte da África. É altamente resistente à seca e adaptável, prosperando mesmo em ambientes hostis.
Ashwagandha é uma erva nativa da Índia. Há muito tempo é um ingrediente significativo em muitos remédios naturais e tem sido usado há séculos. Freqüentemente referido como "Ginseng indiano", Ashwagandha tem uma história de 3.000 anos e faz parte da medicina ayurvédica, rica em significado cultural e histórico. Como pedra angular da medicina tradicional, tem sido usada para tratar várias doenças, do estresse à inflamação.
O termo sânscrito Ashwagandha significa "o cheiro de um cavalo" e acredita-se que confere força e vitalidade como a de um cavalo. Os textos ayurvédicos clássicos o elogiam como uma poderosa "rasayana", ou erva rejuvenescedora. Os praticantes ayurvédicos acreditam que promove a longevidade e a saúde geral. Ashwagandha também garantiu um lugar na medicina tradicional no Oriente Médio e na África.
O extrato de Ashwagandha funciona modulando o cortisol, o principal hormônio do estresse do corpo. Níveis elevados de cortisol associados ao estresse crônico podem causar estragos nos sistemas corporais. O papel do extrato de Ashwagandha na normalização desses níveis fornece uma base biológica para suas alegações anti-estresse.
A saúde cognitiva e neurológica também pode se beneficiar do extrato de Ashwagandha. Alguns estudos mostraram que ele pode não apenas interromper o declínio cognitivo, mas, em alguns casos, até revertê-lo.
Ao regular as vias neurais, promover o crescimento dos neurônios e proteger o cérebro, o extrato de Ashwagandha pode ser útil em condições como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson.
O sistema imunológico também pode ser fortalecido pelo extrato de Ashwagandha. Com sua capacidade de modular o sistema imunológico, esta erva aumenta a produção de linfócitos e glóbulos brancos, cruciais para a resposta imunológica. Esse efeito não parece ter vida curta; em vez disso, o extrato de Ashwagandha parece melhorar os mecanismos de defesa inerentes ao corpo. Também foi relatado que tem benefícios antiinflamatórios, provavelmente devido à sua capacidade de bloquear sinais pró-inflamatórios. Relatórios anedóticos e clínicos citam melhorias na força, resistência e saúde geral após seu uso.
O extrato de Ashwagandha está sendo explorado nas áreas de neuropsiquiatria e imunologia. Estudos recentes também sugerem que ele tem propriedades anticâncer.
O extrato de Ashwagandha está disponível no mercado em várias formas, incluindo cápsulas, pós e chás padronizados. Para aqueles que priorizam a conveniência, as cápsulas são a escolha ideal; os usuários tradicionais podem preferir misturarAshwagandha extrato de raiz em póCom leite quente para ajudar na absorção.
Natural Field oferece pó de extrato de Ashwagandha de alta qualidade, caracterizado por um alto teor de Withanolide, precisamente verificado por HPLC. Produzido com um processo interno que não garante aditivos, seu produto também é testado e certificado por terceiros. Este produto padronizado é uma escolha confiável para um estilo de vida saudável e é amplamente reconhecido.
Com base nos dados de pesquisa mencionados,Extrato de Ashwa Ashwagandha NFTraz nova vitalidade e força ao setor de alimentos funcionais para aliviar a ansiedade e aumentar a imunidade, oferecendo ao mercado opções mais saudáveis e eficazes.
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