Um estudo publicado na revista GeroScience em agosto de 2025 revelou o papel fundamental da combinação de niacinamida e polifenóis do chá verde no retardo do envelhecimento cerebral. A pesquisa observou que os níveis de trifosfato de guanosina livre (GTP) nos neurônios do hipocampo de camundongos seguem um padrão específico com a idade: aumenta moderadamente na meia-idade e depois cai drasticamente na velhice. No entanto, após administrar a combinação "Niacinamida Green Tea Polyfenols" a neurônios senescentes por apenas 24 horas, seus níveis de GTP foram restaurados aos níveis observados em indivíduos jovens-fornecendo evidências experimentais importantes para os efeitos anti-envelhecimento dos dois compostos.
O trifosfato de guanosina (GTP), uma molécula chave estruturalmente semelhante ao trifosfato de adenosina (ATP), desempenha um papel central no metabolismo da energia celular e na transdução de sinal. Para os neurônios, é até uma substância essencial para manter a plasticidade sináptica, o transporte vesicular e os processos autofágicos, diretamente relacionados ao funcionamento normal das funções neurais.
No entanto, o envelhecimento perturba o equilíbrio fisiológico do hipocampo no cérebro, levando a anormalidades na autofagia e na endocitose. Esta desregulação acelera o declínio nos níveis de GTP livre dentro dos neurônios após a meia-idade, desencadeando uma série de problemas relacionados ao envelhecimento: deposição extracelular de beta-amilóide (Aβ), produção excessiva de espécies reativas de oxigênio (ROS) e, em última análise, comprometimento da função cognitiva.
O efeito sinérgico da niacinamida e dos polifenóis do chá verde visa e aborda com precisão este problema. Como um precursor da nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD ), a niacinamida pode efetivamente conduzir a síntese de GTP intracelular. O galato de epigalocatequina (EGCG)-o componente mais abundante e bioativo dos polifenóis do chá verde-funciona como um indutor do gene redox Nrf2. Quando usados em combinação, os dois não apenas restauram rapidamente os níveis decrescentes de GTP em indivíduos idosos, mas também reativam a via de depuração autofágica de Aβ, revertendo os níveis de proteína oxidada para o estado jovem. Assim, eles alcançam os efeitos de melhorar o envelhecimento do cérebro e aumentar a capacidade cognitiva.
Por trás da cultura milenar de beber chá da China, existe uma rica reserva de polifenóis do chá nas folhas de chá. Entre as seis principais categorias de chá, o chá verde retém os polifenóis de chá mais abundantes devido ao seu método de processamento exclusivo, que serve como base material central para seus efeitos fisiológicos. Entre eles, o galato de epigalocatequina (EGCG)-o componente mais abundante e bioativo dos polifenóis do chá verde-exibe efeitos positivos proeminentes em vários domínios de saúde.
Uma riqueza de estudos confirmou que os polifenóis do chá verde exercem efeitos protetores significativos no sistema cardiovascular. Em experimentos com animais, ratos alimentados com uma dieta rica em gordura e administraram polifenóis de chá verde por 18 semanas mostraram elasticidade da fibra aórtica marcadamente aumentada. Os primeiros sinais de envelhecimento vascular, como distúrbio estrutural da parede vascular, íntima desigual e espessamento do meio, foram efetivamente aliviados. Estudos clínicos também indicam que o EGCG pode melhorar a aterosclerose ao inibir a disfunção endotelial induzida pelo fator inflamatório TNF-α, o que explica por que o consumo de chá verde reduz o risco de doenças cardiovasculares, como doenças coronárias.
Os polifenóis do chá verde possuem propriedades múltiplas, incluindo antioxidante,Efeitos anti-apoptóticos, redutores de danos dos radicais livres e neuroprotetores, demonstrando desempenho notável na intervenção de distúrbios neurológicos. Dados experimentais mostram que eles podem aliviar significativamente o comprometimento cognitivo em camundongos e melhorar o dano neurológico e a apoptose neuronal causada por hemorragia cerebral. Eles também exibiram potencial valor protetor em pesquisas sobre doenças neurodegenerativas, como doença de Alzheimer e demência.
O papel dos polifenóis do chá verde na regulação da glicose no sangue, lipídios no sangue e pressão arterial foi verificado por vários estudos. Em intervenções direcionadas a pacientes diabéticos, a suplementação diária de 379mg de polifenóis do chá verde (contendo 208mg de EGCG) reduziu significativamente a glicose no sangue em jejum, os níveis de insulina e a resistência à insulina. Em pesquisas relacionadas à hipertensão, melhorou o estado da pressão arterial, inflamação sistêmica, e estresse oxidativo em pacientes hipertensos associados à obesidade, reduzindo os níveis séricos do fator inflamatório TNF-α e proteína C reativa de alta sensibilidade. Experimentos com caninos também demonstraram que a adição de 1,00% de chá verde em pó ou 0,25% de polifenóis de chá verde à dieta controlou efetivamente o peso corporal, colesterol total sérico, triglicerídeos e colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C) níveis, enquanto aumenta o teor de colesterol lipoproteína de alta densidade (HDL-C).
A niacinamida, também conhecida como nicotinamida, é um derivado amida da niacina (vitamina B3) e exibe boa segurança mesmo quando usada em doses relativamente altas. Como um precursor crítico do NAD, ele participa de várias atividades celulares fundamentais e é vital para manter as funções fisiológicas.
O corpo humano adquire niacinamida principalmente por meio de duas vias: uma é a ingestão dietética-é abundante em alimentos como ovos, carne bovina, peixe e cogumelos, enquanto seu conteúdo em vegetais é relativamente baixo; o outro é a biossíntese do triptofano dentro do corpo.
Em termos de campos de aplicação, niacinamida demonstra valor diversificado. Na indústria de cosméticos, é saudado como um "ingrediente completo para a pele"-sua eficácia em clareamento, anti-rugas, controle de óleo, e a melhoria da textura da pele tem sido apoiada por dados clínicos, tornando-a amplamente utilizada em vários produtos para a pele. Nos campos de suplementos farmacêuticos e dietéticos, é frequentemente usado para a melhoria adjuvante de doenças de pele ou como um suplemento de vitamina B3 para atender às necessidades nutricionais do corpo.
A niacinamida possui propriedades anti-inflamatórias significativas, dotando-a de excelente capacidade fotoprotetora da pele. Pode reduzir a hiperpigmentação induzida pela radiação ultravioleta, formação de rugas e supressão imunológica. Enquanto isso, regula a síntese de sebo e exerce um certo efeito de melhoria em problemas de pele, como acne e dermatite.
Os neurônios são os componentes centrais do sistema nervoso central, mas suas funções diminuem com a idade. Alavancando sua capacidade antioxidante, a niacinamida pode efetivamente inibir a progressão de danos celulares e fagocitose anormal, e demonstrou propriedades neuroprotetoras claras em modelos de pesquisa de várias doenças neurodegenerativas.
[1] Santana RA, McWhirt JM, Brewer GJ. O tratamento de diminuições relacionadas à idade nos níveis de GTP restaura a endocitose e a autofagia. Gerociência. 2025 2 de agosto.
[2] Babighian, S.; Gattazzo, I.; Zanella, M.S.; Galan, A.; D'Esposito, F.; Musa, M.; Gagliano, C.; Lapena, L.; Zeppieri, M. Nicotinamida: potencial brilhante no manejo do glaucoma. Biomedicinas 2024, 12, 1655.
EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
