Quercetina em pó

As propriedades biológicas da quercetina incluem atividades antioxidantes, antiinflamatórias, antibacterianas, antivirais, eliminação de radicais livres e imunomoduladoras. Essas características formam a base para os benefícios potenciais para a saúde geral e a resistência a doenças. As fontes alimentares de quercetina incluem brócolis, aspargos, cebolas verdes, pimentões, tomates, alface vermelha, bem como maçãs, morangos, uvas, mirtilos, cranberries e groselhas.

Em pesquisas médicas, descobriu-se que a quercetina tem vários efeitos, incluindo:

1. auxiliar no tratamento de COVID-19, quando usado em combinação com o tratamento padrão, ajuda a melhorar os resultados clínicos e reduzir a gravidade da doença.

2. Regulamentação da pressão arterial, com suplementação de quercetina mostrando efeitos de redução da pressão arterial, especialmente quando a dose diária é superior a 500 mg e a duração do uso é superior a 8 semanas.

3. Possivelmente ajudando a proteger as células, promover o reparo celular e auxiliar as células na autoproteção para evitar danos ou infecções.

4. tendo efeitos antioxidantes, potencialmente fortalecendo o sistema antioxidante enzimático do corpo para fornecer assistência ao corpo.

5. possivelmente ajudando a reduzir a inflamação, controlando a produção e liberação de mediadores inflamatórios.

6. Possuindo potenciais efeitos anti-câncer, inibindo o crescimento de células cancerígenas e induzindo a morte celular.

7. possivelmente reduzindo o risco de doenças cerebrais crônicas, como Alzheimer e demência.

Esses benefícios potenciais da quercetina para a saúde tornaram-na um foco de pesquisa científica, especialmente em termos de aumentar a resistência do sistema respiratório e os efeitos antivirais do zinco. No entanto, apesar dos benefícios promissores da quercetina, mais estudos em humanos são necessários para verificar mais esses efeitos.